index

L’écoute, le respect de soi

“Le plus grand secret du bonheur est d’être bien avec soi”.
Fontenelle

             Mieux se connaître et mieux gérer son quotidien.

Mettre en symbiose la sophro-relaxologie avec mes compétences professionnelles antérieures acquises en tant qu’enseignante et psychologue et ce au service des enfants et adultes a été une de mes motivations premières. En effet, j’ai pu observer au cours de ma carrière de l’importance pour les enfants d’être sereins afin d’améliorer leurs résultats. Et pour  progresser, s’épanouir au niveau scolaire  , de la nécessité d’avoir confiance en soi malgré les difficultés rencontrées.

Le lien entre mes différents  champs d’action est de vous aider ainsi que vos enfants dans une démarche individuelle ou de groupe suivant les situations dans un cheminement de mieux-être  (relaxation, harmonie corps-esprit…)  tant professionnellement que dans votre quotidien.

L’association étroite de ses disciplines s’avère complémentaire dans plusieurs situations :

  • Les difficultés dans les relations interpersonnelles
  • le développement personnel, l’estime de soi
  • la gestion du stress, des émotions, des angoisses
  • les difficultés personnelles (deuil, séparation, échec, traumatisme…)
  • préparation aux examens, échec scolaire ou professionnel
  • difficultés de concentration, de mémorisation
  • problèmes comportementaux (agitation, isolement, addictions, troubles alimentaires, phobies, etc.)…

 

 

 

6 réflexions au sujet de «  »

  1. Pour une première séance, j’ai trouvé ça très agréable, ça nous détend, et ça nous fait oublier tous nos soucis.. On se sent plus léger à la fin de la séance, on a l’impression de vivre dans un monde meilleur, sans ondes négatives. Je recommande la Sophrologie, c’est très apaisant, et je vous conseille d’essayer.

  2. Je cherchais pour mon fils de quatre ans, une professionnelle pouvant lui apporter des conseils et des méthodes pour gérer ses colères. Dolores à su faire plus en le mettant en confiance et en nous accueillant chaleureusement. Ces conseils et ces exercices ont été précieux. Je ne connaissais pas la sophrologie et cela mérite d’être plus connu. Quatre séances ont suffit. Je recommande vivement !

  3. Doleres m a tout de suite mise à l’aise. Elle est tres professionnelle, ses séances m’ont aidé à gérer mes angoisses. Elle m’a aider à mettre des mots sur ma souffrance et à me réconcilier avec moi même . Je compte tres rapidement la revoir. Pour moi ce n’est que du +++++

  4. Je suis étudiant, Madame Langenier m’a aidé à passer mes examens de fin d’année en toute sérénité. La sophrologie m’a aidé à faire la part des choses et m’a également permis de lâcher prise. J’ai donc pu réviser mes cours et passer mes examens avec succès. Je la remercie vivement et je la recommande!

  5. je ne connaissais pas la sophrologie et je dois dire que je suis ravie d’avoir découvert cette technique de relaxation. En plus Dolorès vous met tout de suite à l’aise, vous donne plein de bons conseils. Pour mon cas, j’ai pu appréhender des examens médicaux
    Merci Dolorès

  6. Dolorès Langenier est une sophrologue très professionnelle, accessible, humaine et très investie, qui a su trouver mes points sensibles d’après le récit de mon histoire. Elle m’a donné des pistes pour “lâcher prise” et prendre du recul. Ses conseils raisonnent encore en moi, plusieurs mois après avoir réalisé 3 séances qui m’ont aidée à gérer les problématiques de la vie, les exigences du travail et mes 2 adolescents. Je ne connaissais pas la sophrologie, je recommande cette technique de relaxation pratiquée par Dolorès. Un grand remerciement à cette thérapeute d’une extrême gentillesse!

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *